Флоатинг: новая антистресс-терапия в wellness-отеле Palace Merano, Италия

В обновленном спа-центре знаменитого wellness-отеля Palace Merano теперь можно попробовать оздоровительную анти-стресс процедуру флоатинг. Необычная процедура – флоатинг, или камера сенсорной депривации, – это незаменимое средство в борьбе против стресса. Флоатинг помогает достигнуть глубинного физического и психологического расслабления и рекомендован людям, испытывающим регулярные стрессы, страдающим от нарушения сна или склонным к неврозам и депрессии.

Также флоатинг рекомендован беременным женщинам и спортсменам, так как положительно воздействует на опорно-двигательный аппарат.

Флоатинг обновляет тело и разум, устраняет последствия стресса и стимулирует выработку эндорфинов. Процедура проходит в камере сенсорной депривации – звуко- и светоизолированной комнате с бассейном. Флоатинг-капсулу наполняют раствором магниевой соли Эпсома, подогретой до температуры тела, которая позволяет оставаться на плаву без каких-либо усилий, а также помогает вывести токсины из организма благодаря своему составу. Возникшее ощущение невесомости стирает все существующие границы между телом и водой.

После часового пребывания в капсуле сенсорной депривации снижается уровень накопившегося физического и психологического напряжения

После часового пребывания в капсуле сенсорной депривации снижается уровень накопившегося физического и психологического напряжения, благодаря чему человек испытывает чувства невероятной легкости и расслабления. Флоатинг рекомендован всем, кто мало спит и не высыпается, – 1 час флоатинга заменяет несколько часов полноценного сна.

Научно доказано, что камеры сенсорной депривации полезны в качестве терапии для людей, страдающих посттравматическими стрессовыми расстройствами и синдромом выгорания. Флоатинг-терапия улучшает память и концентрацию, улучшает сон, настроение и помогает сбалансировать уровень гормона кортизол.

Благодаря тишине и отсутствию внешних раздражителей сеанс флоатинга положительно сказывается на развитии творческих способностей и улучшении концентрации внимания. Художники, писатели и лица, занимающиеся творчеством, нередко обретают источник вдохновения и повышения продуктивности.

Базовая продолжительность сеанса флоатинга составляет 60 минут, но возможны более длительные сеансы.

Во время прохождения детокс и оздоровительных программ в Palace Merano доктора клиники рекомендуют повторить процедуру флоатинга не менее двух раз в неделю.